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  • Zolzayau·입문
  • 2021.07.14 20:27
07월 14일( 아침식사 420kcal)
아침(20:18)420kcal
탄수화물(9.3%) 29.02 / 313g
단백질(104.6%) 59.63 / 57g
지방(13.6%) 6.54/ 48g
계란흰자
(5개, 160g)
 85kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 50g)
 53kcal
nutricost
(1스푼, 35g)
 130kcal
오트밀
(1회분, 40g)
 152kcal
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07월 14일( 저녁식사 354kcal)
0 133 카@etoile17
07월 14일( 저녁식사 361kcal)
0 20 채소사랑74

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