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  • doong@woorigaram·초보
  • 2021.07.15 06:42
07월 09일 (음식 1386kcal, 운동 440kcal)
평생 52~57을 오고가다 아무리 애를써도 51을 못넘더니 드디어 50.9
나도 숫자 4를 볼 수 있으려나?..

20151207 다이어리 일기상세

성공 350kcal
1386/ 1555 kcal
440/ 259 kcal
점심식사863kcal(62.27%)
돼지고기 삼겹살(구운것)
 690kcal
새송이버섯볶음
 43kcal
찐고구마
 130kcal
오후간식201kcal(14.50%)
닭가슴살 생것(껍질 제거)
 101kcal
아몬드
 56kcal
[테일러] 푸룬 1개
 44kcal
저녁식사322kcal(23.23%)
비엔나소세지
 72kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
 107kcal
훈제연어
 34kcal
[스완헬스베이커리] 낮은칼로리단호박빵
 66kcal
새송이버섯볶음
 43kcal
운동440kcal
스텝퍼
 240kcal
스트레칭
 200kcal
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빼야지 ㅠㅠ
0 56 민준니이밈
07월 14일 (음식 501kcal, 운동 198kcal)
0 126 아보카도20

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초보
  • 민준니이밈
  • 07.15 06:56
  • 오 건강하게 잘 드시네요
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