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  • 이옹애옹·초보
  • 2021.07.15 11:44
07월 15일( 아침식사 1021kcal)
아침(07:40)1021kcal
탄수화물(40.4%) 150.86 / 373g
단백질(46.7%) 31.77 / 68g
지방(25.2%) 14.39/ 57g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
고등어조림
(1토막, 30g)
 42kcal
김치찜
(1인분, 100g)
 131kcal
닭고기 삶은것
(1회분, 50g)
 142kcal
[김밥천국] 김밥
(1줄, 300g)
 485kcal
  • 이옹애옹
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07월 15일( 오전간식 270kcal)
0 10 이옹애옹
07월 15일( 점심식사 746kcal)
0 25 푸른바다여

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