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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2021.07.16 21:4669 조회0 좋아요
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7월16일 식사운동

오늘은 에어컨 업체청소 하느라 바빴네요
확실히 곰팡이 있던 에어컨은 머리 아팠는데 고치니 머리가 안아파요.
그것땜에 10시반부터 12시반까지 시간 걸리고 힘들었네요
지금은 깨끗한 공기 에어컨 쐐고 있어요 좋아요~^^*

신랑이 저녁을 회사에서 안먹고 와서 집에서 소고기된장찌개랑 버섯전 차려줬어요 너무 맛있대요

운동은 사이클30분 겨우 했네요
내일 신랑 출근 아니지만 피곤해서 일찍자려구요
내일은 좀더 열심히 해봐야겠어요
내일은 삼계탕 먹을 예정이예요 맛있겠네요ㅋ

즐거운 주말되세요~^-^***

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다신
  • 궁디실화냐
  • 07.17 10:03
  • 곤약떡볶이비빔 저거 저도 먹어봤는데 진짜 맛있더라구요. 근데 먹으면 뭔가 달달한 게 땡기는;;
    식단 진짜 잘 하셨네요.

    저도 에어컨 청소나 해야겠네요. 물론 셀프로-_-;
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.17 11:35
  • 떡볶이 비빔 너무 맛있었어요 그래서 오늘은 현미밥 더 주문했다는~^^*
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다신
  • 궁디실화냐
  • 07.20 21:06
  • 7킬로만더빼자 7킬로님, 요즘 바쁘신가 봅니다. 우리방이 부담스러우면 꼭 자주 안 오셔도 되요. 살 꼭 빼셔서 나중에라도 돌아오셔요. 화이팅입니다.
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다신
  • 건강한 바디
  • 07.17 09:44
  • 어...미주라 과자~^^
    저도 자주 먹는 과자인데..
    블랙커피에 미주라 하나 먹어줌~~👍👍
    은근 중독되는 과자예욤~^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.17 11:36
  • 한 봉지 130칼로리라 칼로리가 부담안되는 거 같아요
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다신
  • neat다이어트
  • 07.16 23:40
  • 직장에 시스템에어컨 업체청소하는것 봤는데 검은물이 장난아니게 나오더라구요 청소 잘하셨어요
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.17 09:20
  • 에어컨 고치니까 깨끗한 바람이 나와서 좋아요 그동안 곰팡이 바람을 맞고 있었나봐요 ^^:
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