| 스텝퍼 (보통으로, 10분) | 60kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 10분) | 61kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 10분) | 10kcal |
| 집안일 (보통으로, 120분) | 480kcal |
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