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  • 단단탄탄·초보
  • 2021.07.19 07:57
07월 19일( 저녁식사 351kcal)
저녁(07:52)351kcal
탄수화물(6.1%) 19.89 / 328g
단백질(35.1%) 21.08 / 60g
지방(55.5%) 27.73/ 50g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
[굽네] 닭가슴살 그릴 비엔나 마늘
(1회, 100g)
 205kcal
방울토마토
(3개, 39g)
 6kcal
[크래프트] 파마산치즈가루
(1/2회, 10g)
 40kcal
  • 단단탄탄
  • 꾸준히 유지어터
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07월 19일( 저녁식사 351kcal)
0 202 단단탄탄
07월 19일( 점심식사 450kcal)
0 58 단단탄탄

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