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  • 카@pgr1128·입문
  • 2021.07.19 11:07
07월 19일( 운동 216kcal)

아침 유산소 40분했다 내일도 하겠지?

땀뻘뻘쓰;;얼굴 시뻘개짐
운동216kcal
런닝머신 걷기
(5.0km/h, 10분)
 35kcal
런닝머신 걷기
(6.0km/h, 20분)
 81kcal
런닝머신 달리기
(9.0㎞/h, 10분)
 100kcal
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