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07월 19일 (음식 720kcal, 운동 216kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 98kcal
699/800 kcal
216/ 415< kcal
아침식사266kcal(38.05%)
[CJ] 햇반 발아현미밥
157kcal
미역국
62kcal
방울토마토 큰것
3kcal
1일1샐혼합채소믹스
4kcal
배추김치
25kcal
[샘표] 폰타나무지방그린키위샐러드드레싱
15kcal
점심식사238kcal(34.05%)
[행복담기] 동의 훈제란
108kcal
방울토마토 큰것
9kcal
바나나
93kcal
[즙쟁이] 오직유기농 레드비트즙
28kcal
오후간식75kcal(10.73%)
[밥스누] 서울대 약콩두유
75kcal
저녁식사120kcal(17.17%)
[하림] 닭가슴살 바
120kcal
운동216kcal
덤벨 아령운동
34kcal
바벨숄더프레스
40kcal
런닝머신 걷기
142kcal
  • 카@sfclisajo
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