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07월 20일( 점심식사 317kcal)
점심(12:30)317kcal
탄수화물(16.2%) 46.60 / 287g
단백질(20.8%) 10.80 / 52g
지방(32.7%) 14.40/ 44g
과일-방울 토마토(식이섬유 2.1)
(1회분, 93g)
23kcal
채소-오이(식이섬유 0.7)
(1회, 92g)
12kcal
1-3 땅콩새싹 두유(식이섬유 0.7)
(1회, 180g)
93kcal
1-4 구황작물-단호박(식이섬유 7.8)
(1회, 168g)
110kcal
1-3 땅콩(식이섬유 0.9)
(1회, 5g)
28kcal
1-3 아몬드(식이섬유 1.1)
(1회, 5g)
29kcal
1-5 커피믹스
(1회, 9g)
22kcal
  • sun^^
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