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  • 흠뇸·초보
  • 2021.07.20 10:46
07월 20일( 아침식사 290kcal)

아침(10:44)290kcal
탄수화물(13.1%) 43.00 / 329g
단백질(21.7%) 13.00 / 60g
지방(13.4%) 6.70/ 50g
[퀘이커] 마시는 오트밀 단호박
(1병, 50g)
 210kcal
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 200ml)
 80kcal
  • 흠뇸
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