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  • 단단탄탄·초보
  • 2021.07.20 12:32
07월 20일( 저녁식사 282kcal)
저녁(11:57)282kcal
탄수화물(9.3%) 30.34 / 328g
단백질(15.9%) 9.53 / 60g
지방(39.7%) 19.83/ 50g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
군고구마
(1/2회, 50g)
 62kcal
[넛월드] 하루견과
(1회분, 25g)
 80kcal
[크래프트] 파마산치즈가루
(1/2회, 10g)
 40kcal
  • 단단탄탄
  • 꾸준히 유지어터
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