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  • mental*diet
  • 지존2021.07.20 13:3274 조회0 좋아요
7.19
아침 간식: 견과류, 우유
점심: 밥, 카레, 사과 반 쪽,
저녁: 밥, 마파두부
요즘 더우니까 밥 후딱 먹는 이런 식단만 먹네요.

아침 달리기 ⭕️
근력운동 다리만 ⭕️

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댓글 (2)

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다신
  • 빈체로^*^
  • 07.20 15:32
  • 맞아요 저도그래서 덮밥,비빔밥,볶음밥 좋아해요
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 07.20 13:35
  • 맞아요~ 더우면 이것저것 챙겨먹기 힘들죠
    카레에 닭가슴살이 듬뿍듬뿍 이네요👍
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