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  • 단단탄탄·초보
  • 2021.07.21 09:35
07월 21일( 아침식사 277kcal)
아침(09:34)277kcal
탄수화물(12.8%) 42.03 / 328g
단백질(15.1%) 9.06 / 60g
지방(17.3%) 8.66/ 50g
[통밀당] 통밀견과스틱빵
(1개, 66g)
 180kcal
[크래프트] 프리미엄 크림치즈
(3/4회, 15g)
 50kcal
블랙커피
(1잔, 110ml)
 3kcal
초록사과(아오리)
(1개, 100g)
 44kcal
  • 단단탄탄
  • 꾸준히 유지어터
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07월 21일( 아침식사 285kcal)
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