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03월 01일 (음식 1055kcal)
20160301

20151207 다이어리 일기상세

성공 472kcal
1055/ 1831 kcal
0/ 305 kcal
아침식사311kcal(29.48%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
냉이무침 (1/2인분)
10kcal
시래기나물 (1/2소접시, 46g)
26kcal
시금치나물 (1/2소접시, 43g)
27kcal
김 (3/4회분, 75g)
14kcal
점심식사353kcal(33.46%)
참치김치볶음밥 (1/2인분, 212g)
353kcal
오후간식215kcal(20.38%)
아이스크림 (1개, 100g)
215kcal
저녁식사176kcal(16.68%)
참치김치볶음밥 (1/4인분, 106g)
176kcal
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