2021. 7. 22 하루 마무리..
![](https://data.0app0.com/diet/Board/5321/wm_5320799_1626994564_1.jpg)
오늘은 운동이 넘넘 가기 싫은..하기 싫은
그런 날이였어욤..😷😖
근데 오늘 넘 주전부리를 많이 해서 어쩔 수 없이 다녀왔어욤..ㅠ.ㅠ
과자를 한번 먹으니 멈출 수가 없...
결국 오늘도 나트륨 폭발...ㅋㅋ
글고 오늘은 화장실을 한번도 못 가서 배가
넘 불편하고, 묵직해서 하루종일 기분도 별로였어욤...😭😭
![](https://data.0app0.com/diet/Board/5321/wm_5320799_1626994564_2.jpg)
스피닝을 한타임만 타고 오니 뭔가 운동을
하다만 느낌이네욤!!
요즘 스피닝 음악을 넘 천천히 틀어 사람들
이 재미가 없어서 그런지 많이 안나오고..
사실 저도 넘 재미없어 나가기 싫다가도 담
날 공체 생각해서 꾸역꾸역 나가는거라..
코로나 확진자 상태를 보면 4단계 쭈욱 연
장 랄꺼 같은데..앞으로 2주를 또 어케 버
텨야 할런지..
생각만 해도 벌써 힘든 느낌이예욤!!😷
그래도 낼도 운동 빠지지 않기를 기도하며
오늘은 여기서 마무리 하겠습니당~^^
다들 수고 많으셨어욤~