| 요거하임 그릭요거트 (1회, 100g) | 174kcal |
| 복숭아 (1개, 180g) | 60kcal |
| 울트라펌킨 플레이크 (1회, 35g) | 144kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 삶은계란흰자 (1회분, 33g) | 17kcal |