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  • hellosexy·초보
  • 2016.03.01 15:24
Q.다리살빠지는운동좀알려주세요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
마일리사이러스섹시레그는2주했다가근육만늘어나고살은안빠져서포기했네용..핳ㅜㅜㅜㅜ
  • hellosexy
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수험생다이어트
1 85 떠으니
개강ㅠ
3 58 뎡

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  • 식충아작작먹자
  • 03.01 15:27
  • 마일리사이러스운동은 여자면 근육이 늘어난다니요 ㅠㅠ 그게 젤 잘빠지는 운동 집합소입니다

    첨엔 근육이 늘어나는!느낌이 들고후에는 살대신 탄탄한근육이 채워져요 그게요즘 여자둘이원하는 탄력있는몸매구요

    스쿼트는 기본 한달은해야 미친효과를!봐요 ㅠㅠ

    마일리운동으로 10kg감량했습니다

    정말포기하지말구 꾸준히하세용


    하루 1시간 조깅하고 마일리운동 2~3번만해도 빠집니당
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