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  • 응타니엄마·입문
  • 2021.07.25 00:12
07월 24일( 운동 700kcal)
실내 피트니스 1 - 마일리사이러스 다리운동 - 삐약스핏 안벅지 - 제이제이살롱드핏 하체토닝 1부 실내 피트니스 2 - 파이어 하이드런트 10*5 - 덩키킥 10*5 - 킥백 10*5 - 밴드 힙브릿지 10*5
운동700kcal
실내 피트니스 1
(보통, 40분)
 255kcal
실내 피트니스 2
(보통, 17분)
 92kcal
싸이클 실내자전거
(보통, 50분)
 353kcal
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