| 이불개기 (보통으로, 1분) | 11kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 10분) | 63kcal |
| 설거지 (보통, 20분) | 46kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 (보통으로, 15분) | 45kcal |
| 줌바댄스 (격하게, 30분) | 501kcal |
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