| 갈치튀김 (1토막, 82g) | 162kcal |
| [풀무원] 레몬갈릭드레싱 (1회분, 30g) | 30kcal |
| 설탕 (1회, 10g) | 40kcal |
| 양파 (0.25인분, 25g) | 8kcal |
| 파프리카 (0.25개, 16g) | 2kcal |
| 브로콜리 (0.25회, 25g) | 9kcal |
| [청정원] 굴소스 (1큰술, 15g) | 23kcal |
| 소금 (1인분, 3g) | 1kcal |
| 레몬 (0.25개, 25g) | 8kcal |
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