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  • 돼지123123123·입문
  • 2021.07.27 10:13
07월 27일(운동 331kcal)
운동331kcal
트레드밀 속도 2MPH 경사 20%
(보통으로, 20분)
 236kcal
덤벨 플라이
(보통으로, 3분)
 18kcal
레그프레스
(4세트, 80회)
 56kcal
스쿼트
(3세트, 90회)
 21kcal
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07월 27일( 운동 221kcal)
0 31 지킬건꼭지키자
7월27일 운동-땅크부부 칼소폭 핵매운맛 30분+스쿼트 100회(400kcal)
0 81 감스터치맘자튀김

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