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07월 28일( 저녁식사 557kcal)
저녁(19:47)557kcal
탄수화물(26.1%) 77.81 / 298g
단백질(46.1%) 25.35 / 55g
지방(39.2%) 17.63/ 45g
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 81g)
260kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal
포도잼
(1스푼, 7g)
17kcal
수박
(1회, 200g)
72kcal
오이
(1개, 100g)
9kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 70g)
9kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
레드 파프리카
(1개, 67g)
19kcal
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