굿이브닝!
오늘 1일1식 새로운 도전 스타일을 시작한지 5일차네요. 그래서 중간 지점이라서 첫페이지와 음식 디테일 페이지를 올려요. 한끼지만 최소 제 기초 대사량민큼 먹고 있고 두끼를 먹는 날인 토요일날까진 조금씩 칼로리를 올리면서 내 몸을 속이는 중이에요 ㅎㅎ 애써 올린 기초와 신진대사량이 떨어지면 안되닌깐요. ㅎㅎㅎ
오늘 막판에 기록하고 보니 촌 칼이 800대라서 바로 내 사랑 딴콩버터 두 스푼을 먹었더니300칼업🤣암튼...지금까지 잘 되어가고 있습니다!
다들 수고하셨습니다!
워킹나가면서 찍었어요 ㅎㅎ
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