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  • 카@30gold·입문
  • 2021.07.29 19:50
07월 29일( 저녁식사 221kcal)
저녁(19:43)221kcal
탄수화물(8.1%) 25.56 / 314g
단백질(32.8%) 19.05 / 58g
지방(17.2%) 8.25/ 48g
현미밥
(1/4공기, 52g)
 80kcal
우렁된장찌개
(1/2인분, 125g)
 45kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
비름나물
(1/4소접시, 19g)
 9kcal
  • 카@30gold
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07월 29일( 점심식사 295kcal)
0 10 커브스486
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0 15 이옹애옹

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