| 스트레칭 (가볍게, 20분) | 60kcal |
| 요가 (일반, 20분) | 50kcal |
| 서킷 트레이닝 (보통으로, 35분) | 210kcal |
| 클로에 아워글라스 복부 (중, 15분) | 100kcal |
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