view-top

  • 카@shongdesign·초보
  • 2021.07.31 05:00
Q.직장인분들은 운동 언제 하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침운동 저녁운동 넘 고민돼요
  • 카@shongdesign
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

생리주기때는 원래 체중감량이 더딘가요??
6 330 카@monghee121
몸무게가 안빠져요
0 116 Mg44

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 80점맘
  • 07.31 22:26
  • 전 아침에 조금 일어나서 하기도 하구요. 늦잠 잔 날에는 밤에 자기전에 해요 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 카@shongdesign
  • 07.31 22:34
  • 아침에 운동하는 분들 너무 대단하셔요 ㅜㅜ 운동강도는 어떻게 하시나요?
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 80점맘
  • 07.31 22:46
  • 카@shongdesign 전 지금은 유지어터중이라 아침에 홈트30분 하구요. 근력으로요. 그리고 매일 7~8천보정도 걷구용. 다이어터중에는 매일 홈트1시간정도씩 했었어용 ㅎ
  • 답글쓰기
신고 0
초보
  • 카@shongdesign
  • 08.01 01:56
  • 80점맘 그렇군요! 유지중이시라니 원하시는 목표에 도달하신거겠죠!? 넘 멋있으세요 ㅜㅜ 저도 이제는 정말 포기 않고 해야겠어요
  • 답글쓰기
신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글