| 등산 하이킹 (보통으로, 90분) | 720kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 80분) | 168kcal |
| 언덕오르기 (보통으로, 20분) | 80kcal |
| 뒤로 걷기 (보통으로, 10분) | 63kcal |
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