view-top

07월 31일( 아침식사 504kcal)
아침(08:45)504kcal
탄수화물(25.7%) 78.73 / 306g
단백질(39.9%) 22.34 / 56g
지방(30.4%) 14.27/ 47g
단호박찜
(1회, 100g)
66kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
아몬드
(10개, 10g)
60kcal
호두
(1/2알, 2g)
13kcal
복숭아
(1개, 269g)
91kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
102kcal
[이마트] 콘프레이크
(1회분, 10g)
38kcal
초록사과(아오리)
(1개, 150g)
66kcal
  • wsrn
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글