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  • 히릿짱
  • 정석2021.08.01 20:1644 조회1 좋아요
8월1일

♥오전운동
사이클30분.러닝머신30분
그외 근력운동 20분

아점 ★참치김밥1줄

오전간식★카페라떼

저녁★현미밥80그램.김치찌개.양배추샐러드(케첩마요네스 써꺼써꺼🤭)

저녁후 간식★월드콘1개(안먹고 싶었는데 딸이 엄마꺼라고 친절히 줬음♥)

자기전★ 사과식초물 1컵

오늘 공복 몸무게60.95


이래가지고 살빠지긋놔😂😅

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 꼬네리
  • 08.02 20:58
  • 엄마 챙기는 따님😍
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정석
  • 히릿짱
  • 08.02 21:05
  • ㅎ 사랑스러운 아이들 이네요😘
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정석
  • 맑은눈@
  • 08.01 20:34
  • 8월 첫시작부터 운동 열심히 하셨네요^^
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정석
  • 히릿짱
  • 08.01 21:14
  • 화이팅 입니다
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