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08월 05일( 오전간식 225kcal)
오전간식(07:30)225kcal
탄수화물(9.9%) 28.40 / 287g
단백질(22.3%) 11.80 / 53g
지방(20.5%) 9.00/ 44g
1-1 계란
(1회, 43g)
60kcal
과일-블루베리(식이섬유 7g)
(1회, 25g)
10kcal
과일-산딸기(식이섬유 6.90)
(1회, 25g)
13kcal
과일-방울 토마토(식이섬유 2.1)
(1회, 40g)
10kcal
1-3 땅콩(식이섬유 0.9)
(1회, 5g)
28kcal
1-3 아몬드(식이섬유 1.1)
(1회, 5g)
29kcal
과일-참외(식이섬유 1.7)
(1회, 160g)
75kcal
  • sun^^
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