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  • 카@huysun2·초보
  • 2021.08.05 22:23
08월 05일 (음식 1573kcal, 운동 792kcal)
회사가니면서 다이어트 하려니 음식조절이 쉽지 않네요 ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 1084kcal
1573/ 2238 kcal
792/ 373 kcal
아침식사173kcal(11.00%)
방울토마토
 48kcal
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴
 120kcal
[인테이크] 슈가로로 스파클링 사과
 5kcal
점심식사956kcal(60.78%)
[맘스터치] 싸이버거 세트
 956kcal
저녁식사324kcal(20.60%)
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
 165kcal
찐고구마
 130kcal
오이
 19kcal
[CJ헬스케어] 히비스커스 헛개수
 10kcal
야식120kcal(7.63%)
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴
 120kcal
운동792kcal
헬스
 720kcal
보통 걷기
 72kcal
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