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  • 사이비임당·초보
  • 2021.08.05 22:27
08월 04일( 저녁식사 720kcal)

다이어트 기간인데...
전보다 더 잘 먹는 듯...
그래도...잘 챙겨먹고 운동 열심히 하니
조금씩 살이 빠지고 있어서 다행이다.
저녁(00:00)720kcal
탄수화물(39.7%) 132.54 / 334g
단백질(135.9%) 82.90 / 61g
지방(25.4%) 12.96/ 51g
옥수수밥
(1공기, 120g)
 414kcal
재첩국
(1인분, 300g)
 73kcal
연어구이
(1인분, 150g)
 208kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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