| 흰밥 (1공기, 60g) | 88kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 무생채 (1소접시, 28g) | 11kcal |
| 고사리나물 (1인분, 81g) | 50kcal |