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03월 01일 (음식 1609kcal, 운동 737kcal)
20160301

20151207 다이어리 일기상세

성공 761kcal
1609/ 1959 kcal
737/ 326 kcal
아침식사450kcal(27.97%)
콩나물국밥 (1인분, 400g)
450kcal
점심식사804kcal(49.97%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
생선초밥 (1인분)
725kcal
저녁식사355kcal(22.06%)
쌈밥 (1인분, 235g)
355kcal
운동737kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (60분)
420kcal
런지(세트) (10회)
16kcal
필라테스 (60분)
288kcal
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