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08월 05일( 아침식사 1418kcal)
아침(12:30)1418kcal
탄수화물(45.3%) 158.03 / 349g
단백질(69.7%) 44.61 / 64g
지방(81.6%) 43.26/ 53g
유부초밥
(5개, 250g)
450kcal
[요플레] 플레인
(1개, 85g)
90kcal
양주
(5잔, 100ml)
231kcal
[경진식품] 꾸이맨
(2회, 30g)
110kcal
닭가슴살 샐러드
(1인분, 200g)
201kcal
카레라이스(밥 포함)
(1/2인분, 250g)
336kcal
  • sjh9187
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