어제 버섯전 먹고 공체 올라서 깜놀~66.1
운동도 60분이나 했는데도 쪄서
역시 밤에 안먹어야지 생각이 들더라구요
16시간 간단만 했어도 안쪘을텐데
오늘은 신랑이 좋아하는 카레라이스에 버섯전까지 맛있게 차려줬어요
맛있게 먹어주니 고맙죠
저는 조금만 먹구요
점심은 짬뽕 탕수육 1인세트 시켜서
같이 먹었어요
짬뽕 조금에 탕수육~맛있는데 왠지 살찔까 불안^^:
저녁은 배불리 얼린 걸 먹어봤는데 진짜 아이스크림 같고 맛있더라구요
자주 애용해야겠어요
추가로 저지방우유도 먹을 거예요.
운동은 사이클 40분했는데 내일 몸무게 예상은 안되네요
섭취칼은 안높아도 살찌는 걸 먹어서
암튼 오늘도 홧팅입니다~^^*
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