다이어트

자유게시판

이고수·초보
2021.08.07 21:43

다이어트할 때 스트레스가 쥐약인 듯

스트레스 안받고 한 달동안의 다이어트는 정말 즐겁고 좋았음.

해야할 일이 많아지면서 스트레스가 증가하면서 식욕 폭발

아이고 이렇게 악순환으로 가는구나 싶다.

정신 바짝 차려야지~

이고수
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