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08월 07일(운동 555kcal)
최근에 했던 만보 걷기 힘들었지만 효과가 좋다
운동555kcal
만보걷기
(1세트, 10000회)
334kcal
링피트
(26, 14분)
50kcal
줄넘기(시간)
(보통, 3분)
35kcal
국민체조
(보통으로, 10분)
32kcal
보통 걷기
(가볍게, 50분)
104kcal
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