굿이브닝!
오늘은 싱가폴이 공휴일이라서 저랑 홍콩 동료가 커버하느라 하루종일 바빴어요. 다행히도 아들은 친구들랑 약속이 있어서 아침만 먹고 외출한 덕분에 내 점심만 준비하면 땡! ㅎㅎ
이제 매일 짐센터로 출근을 해서 홈트는 습관처럼 눈뜨자마자 침대 위 복근운동만 하고 있어요.
오늘 그룹슙으로 매트 필테가 있었는데...힘들었지만 너무 좋았어요. 앞으로 월욜날 저녁 운동은 필테가 책임지는 걸로 😊
그럼 다들 오늘 넘 수고하셨습니다!
아, 오늘 유튜브 업데 했어요.놀러오세요! ㅎㅎ
https://youtu.be/zRkyNgA9VRA
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