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08월 10일 (음식 1421kcal)
20210810

20151207 다이어리 일기상세

성공 164kcal
1421/ 1902 kcal
0/ 317 kcal
아침식사589kcal(41.45%)
잡곡밥 (1공기, 200g)
292kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g)
64kcal
[CU] 믹스커피 (1회, 100ml)
55kcal
찐감자 (1개, 130g)
110kcal
삶은 달걀 (1개, 50g)
68kcal
점심식사451kcal(31.74%)
카레라이스(밥 포함) (1/2인분, 250g)
336kcal
아메리카노 (1잔, 300ml)
5kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩깨쌀 (1팩, 190ml)
110kcal
저녁식사381kcal(26.81%)
파프리카 (1/2개, 33g)
5kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
데친 브로콜리 (1/4회, 25g)
8kcal
삼계탕 (1/4인분, 250g)
229kcal
오이고추 (1/2개, 50g)
9kcal
쌈장 고추장함유 (1/4종지, 4g)
12kcal
과일샐러드 (1인분, 200g)
114kcal
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