다이어트

자유게시판

nㅏ영n·초보
2021.09.12 21:58

다이어트 중

ㅜㅜ저 원래 빵을 별로 안 좋아해서
한 달에 한 번 먹을까 말까 하는데
🤦🏻‍♂️
지금 다이어트 3주째
연유브레드 천칼로리 넘는데 왕 너무 먹고싶음요;;
다른 빵들도 종류별로 다 쟁여놓고 먹고싶;oㅓ여..

nㅏ영n
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다이어트 7주째 힘드네요

너무 먹어버렸다~~

0 73 몰랑이세마리

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애옹7
08.15 19:46
먹으면서 하세요 양조절만 좀 하시면서
너무 안먹으면 스트레스때문에 오히려 안좋습니다~
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건강한삶hello
08.14 02:46
저는 다이어트한답시고 식단조절 너무 빡세게하면 오히려 강박증와서 더 먹고싶어지고 스트레스 받더라구요.. 그래서 걍 먹고싶은거 양조절해가면서 먹고 운동 많이 하고 있어용 다이어트 화이팅!
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