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08월 14일( 아침식사 643kcal)
아침(11:09)643kcal
탄수화물(25.0%) 75.54 / 302g
단백질(107.3%) 59.01 / 55g
지방(27.0%) 12.42/ 46g
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
57kcal
아구찜
(1큰접시, 400g)
311kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
147kcal
[요플레] 플레인
(1개, 85g)
90kcal
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