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03월 01일 (음식 1080kcal, 운동 444kcal)
20160301

20151207 다이어리 일기상세

성공 548kcal
1080/ 1420 kcal
444/ 236 kcal
아침식사466kcal(43.15%)
[다논] 액티비아딸기요거트 (1회분, 60ml)
60kcal
현미밥 (1공기, 110g)
168kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
두부된장찌개 (1인분)
104kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
오후간식453kcal(41.94%)
커피우유 저지방가공유 (1팩, 200ml)
126kcal
모카빵 (1조각, 90g)
327kcal
저녁식사161kcal(14.91%)
찐고구마 (1/2개, 50g)
64kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
방울토마토 (9개, 112g)
18kcal
운동444kcal
훌라후프 (20분)
80kcal
보통 걷기 (140분)
364kcal
  • 솜솜80
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