view-top

  • 새잎자·초보
  • 2021.08.15 14:31
운동하면서 먹고싶은 거 다 먹었었는데
2달 동안
요가랑 암벽 등반 하면서
먹고싶은거 다 먹음
설마설마 했는데 근육량은 그대로
체지방 0.5 늘음
..왜..?
식단 조절 시작ㅠ
  • 새잎자
  • 4년 유지 / 2달 감량 2달 일반유지 2달 감량 2달 일반유지!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

몸무게를 좀 줄여야 겠네요
0 146 202630
다이어트 시작합니다
0 130 샤르아릴

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글