| 문어 (1회분, 50g) | 41kcal |
| 두부 (1회, 80g) | 70kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 대파 (1회분, 50g) | 13kcal |
| 1-4 구황작물-단호박(식이섬유 7.8) (1회, 250g) | 164kcal |