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  • 하겐·초보
  • 2021.08.17 20:36
바프 후 유지어터 1일차
토요일 바프 후 연휴동안 원없이 먹고
유지어터 돌입 탄수화물 하루에 100g먹다가 한끼에 100g으로 늘리니 행복하네요…
먹어보고싶었던 프로틴케이크(녹차)랑 녹차그릭요거트로 아침!
  • 하겐
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08월 17일 (음식 1291kcal, 운동 264kcal)
0 49 싴초

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5월5일 84kg - 8월17일 73.9kg (10.1kg 감량)
2 70 2년차아가리어터

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