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08월 21일( 아침식사 219kcal)
아침(10:35)219kcal
탄수화물(3.0%) 10.00 / 328g
단백질(4.2%) 2.51 / 60g
지방(4.5%) 2.27/ 50g
Yozm 그릭요거트
(1회, 70g)
72kcal
검은콩가루
(1큰술, 10g)
40kcal
블루베리 냉동
(1/2회, 50g)
25kcal
모던구루 그래놀라
(1/2회, 15g)
82kcal
  • 단단탄탄
  • 꾸준히 유지어터

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