view-top

08월 21일( 점심식사 369kcal)
점심(11:23)369kcal
탄수화물(18.9%) 61.87 / 327g
단백질(30.3%) 18.15 / 60g
지방(10.8%) 5.42/ 50g
쌀밥
(1공기, 120g)
177kcal
상추
(1장, 7g)
1kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
참치캔 기름제거
(1/2캔, 50g)
60kcal
[팔도] 만능 비빔장
(1회분, 40g)
115kcal
[바르닭] 직화그릴 닭가슴살 큐브 달콤간장
(1회, 10g)
14kcal
  • 카@andybong37
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글