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  • I세정I·다신
  • 2021.08.21 14:36
  • 1
08월 21일(오늘운동 1069kcal)
오늘운동(미밴드5 kcal 측정) 오전 소미핏 팔뚝살제거 팔&가슴 펌핑뎀벨운동 14분 스쿼트30개 트레드밀경사(0단)걷기 90분 오후 트레드밀경사(0단)걷기 60분
운동1069kcal
덤벨 아령운동
(보통으로, 16분)
 91kcal
스쿼트
(1세트, 30회)
 10kcal
트레드밀 속도 2MPH 경사 0%
(보통으로, 90분)
 562kcal
트레드밀 속도 2MPH 경사 0%
(보통으로, 60분)
 406kcal
  • I세정I
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08월 21일( 운동 352kcal)
0 29 지킬건꼭지키자
08월 21일( 운동 213kcal)
0 82 카@ejhk101010

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