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08월 21일( 저녁식사 386kcal)
저녁(19:08)386kcal
탄수화물(14.4%) 43.83 / 305g
단백질(41.9%) 23.49 / 56g
지방(31.2%) 14.65/ 47g
두부부침
(1접시, 35g)
38kcal
고등어조림
(1토막, 130g)
185kcal
단호박찜
(1회, 130g)
85kcal
파프리카
(1/2개, 33g)
5kcal
잡곡밥
(1/4공기, 50g)
73kcal
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